Los 10 post más vistos en estos cinco años

Como fin de año y como fin de una etapa , quiero traer el recuerdo de los 10 post más vistos del blog.

Es llamativo cómo han ido aumentando los lectores a lo largo de los cinco años; cómo hubo un parón de visitas en el tiempo en el que parecía que no pasaba nada en mi vida con respecto a este tema y es lógico pues el blog iba de la búsqueda del segund@ ¡y aquello no se movía ná!.

Podéis pinchar en cada link para volver a leerlos.

Por supuesto la estrella, es...tachán, tachán...

1- ¡Se vienen los mellis! con 1.326 visitas. Al fin y al cabo era la meta de este blog, no?

Y continúan:

2- 3º día post transfer con 841 visitas.

3- ¿Padre o donante? con 735 visitas.

4- Lo que hablé con el médico. Cambio de tratamiento con 592.

5- Embarazada de nuevo con 529.

6- Lactancia de mellizos con 563.

7- Testimonio de una adolescente nacida por ovodonación con 530.

8- Semana 20 y eco con 475.

9- Es mi opinión, pero... con 389.

10- Desde casa con 367.

Muchas gracias por estar ahí. Ojalá este , sea el año de todos.

Como sabéis a mí, el año nuevo me traerá mi gran proyecto. El día 3, os cuento más.

 Estoy emocionada , nerviosa y feliz. comienzo otra nueva etapa. Y van...ja, ja, ja.

Lactancia de mellizos

Voy a contaros como han ido estas seis primeras semanas de lactancia. Habrá bastantes detalles por si a alguna futura mami de mellizos le pueden servir: Martín y Aitana nacieron por cesárea programada el 6 de Diciembre. Eso quiere decir que mi cuerpo no estaba preparado hormonalmente para su salida, ni para la lactancia. Eso en principio me hacía esperar una subida de la leche de al menos 72 h. La primera en empezar a mamar fue Aitana. Nada más salir del quirófano, en reanimación nos volvimos a encontrar y la puse al pecho. Martín, lamentablemente, no se nos uniría hasta cinco horas después.No recuerdo si se enganchó o le coloqué yo la boca. No recuerdo si tardó mucho o poco. Tenía dos niños recién nacidos y uno de ellos estaba en neonatos, mi cabeza no dio para más. Cuando subimos a la habitación me los puse a los al pecho a la vez. Un poco como pude, eran los primeros momentos… En esos momentos y durante los días precedentes a la subida “ sólo” hay calostro, un tesorito que da el cuerpo a nuestros bebés. Cada gota vale!. Los niños mamaban. Lo sabía entre otras cosas por los dolores tan horrorosos de los entuertos (contracciones del útero para volver a su tamaño y que son estimulados por la lactancia ) y que duelen especialmente en el segundo embarazo. Las cuarenta y ocho horas posteriores al parto las pasé con ellos al pecho en todas las posiciones posibles (vaya paliza les pegué como a su hermano Rodrigo, ja, ja) parecían acróbatas. Como , afortunadamente, me habían dado una cama estupenda con barreras a los lados, más grande de lo normal y eléctrica , pudieron dormir conmigo sin problemas. Además y a pesar de ser un hospital público ,la habitación era individual. Me habían dicho ya antes de que nacieran, que en partos múltiples estabas sola. Además yo había avisado a todos mis amigos de que por favor, no vinieran al hospital. Sólo mi familia, que al ser una (por monoparental) , nunca iba a ser demasiado. Sentía que necesitaba tranquilidad, intimidad, no gastar mis fuerzas en hablar, concentrarme en ellos, encontrarnos, dormir, no estar alerta por las visitas.Es la mejor decisión que he tomado. No puedo imaginar a una pobre mujer recién parida , con dos bebés intentando iniciar la lactancia, rodeada de gente ( muchos dudando de ella y de su leche). Si a eso le añadimos que sea primeriza, que no se haya informado bien, que no esté en contacto con monitoras de lactancia, siento que las posibilidades de sacar adelante esa lactancia van a ser pocas y muy duras. Cuarenta y ocho horas después los niños habían bajado demasiado de peso. Ya estaba casi en el 10% : Aitana se quedo en 2,100 k y martín en 2, 600 k y la enfermera bruja pronuncia tras pesarlo…este niño va para abajo, va a para abajo. Yo sentí que me mareaba pues creí que se lo llevaba a neonatos, mientras su compañera le decía…que no es para tanto, mujer, que no es tanta bajada de peso. Durante esa mañana y tal y como me había anunciado la monitora de lactancia del hospital, me sube la leche. Sólo 48 h después de nacer , como si los hubiera parido y todo gracias a la no separación de, al menos , uno de los bebés. Mujeres, nos han timado todos estos años separándonos de nuestros hijos tras las cesáreas!!!! Seis horas después aparece la pediatra (todavía estamos en el segundo día tras su nacimiento ) y me dice que tengo que darle suplementos ya. 30 o 40 ml…pero si me acaba de subir la leche!!! De dónde los saco? ( pero no indica si de mi leche o artificial) con lo cual yo me temo lo peor y como me contó mi madre,pongo un puchero, tras lo cual me pregunta que yo qué pienso y le digo que quiero esperar a mañana. Me vuelvo a poner a muerte con ellos y conseguimos que al día siguiente, se haya resuelto todo. Aitana no ha bajado más y Martín ha subido un poco. Esa tarde, tres días después de nacer, nos vamos a casa como alma que lleva el diablo. Quiero dejar de ver a tanta gente diciéndome cosas sobre cómo están, analizándolos, pesándolos, preguntando, dudando…Vámonos!!!! Ese fin de semana seguimos , ya en casa, tranquilos, mamando todo lo que podemos y yo sintiendo que la cosa va bien, pero… El principal problema que me encuentro es que Aitana con sus 2,100 k sólo quiere dormir, no abre la boca y yo no sé que hacer. No estaba preparada para un bebé con desinterés por mamar. Rodrigo fue un” mamaor”, Martín parece que lo va a ser, pero Aitana… Empiezo a frustrarme. Busco información…cómo despertar a un bebé que no quiere mamar…pero nada me funciona. Llega el Lunes y volvemos al hospital ya que vieron que Martín tiene un gran frenillo, que puede complicar la lactancia (además a veces me duele algo que hace con la boca) y van a valorarlo. La consultora se queda preocupada por como van las cosas ; estamos en un momento crucial. Teme por la producción de leche y me presta un extractor , a la vez que me sugiera la compra o alquiler de uno doble. Llama a los cirujanos plásticos del hospital para que le quiten el frenillo y le dan cita para cuatro días más tarde. Ella dice: no, antes, el Viernes puede ser demasiado tarde. Ese mismo día se lo quitan y empieza a mejorar su manera de succionar que siempre ha sido y sigue siendo , muy fuerte. Para ella , nuestra lactancia estaba en peligro y hay que ponerse a muerte. Me “receta” una semana de casa, cama, tetadas,piel con piel, extractor. Tenemos que ir a muerte, no tengo que hacer otra cosa que alimentarles. Y estoy dispuesta a ello! Salgo con un gran bajón y otra vez con pucheritos… Me está pasando a mi! SOS!!!nunca pensé que pudiera ocurrir, pero aquí está… Y si nos quedamos sin lactancia? La semana siguiente fue muy dura, agotadora, frustrante por la dificultad de despertar a Aitana. Mamando máximo cada tres horas por que por su peso no nos podemos permitir un poco de flexibilidad. Lo malo es que si a las nueve empiezo, a las diez acabo y remato con extractor otra media horita y en hora y media, osea a las doce vuelvse a empezar, descansas sólo hora y media y así ocho veces al día…yo estaba muerta!!! Cada día les doy de un pecho a cada uno, así no hay problemas de recordar cual les toca y no hay lio de si uno se come lo del otro. A Aitana, la he soplado, hecho cosquillas,mojado la cara con una gasa, cambiado los pañales, dejado encima de la cama, abierto la boca y metido el pezón como he podido. Ha sido muy duro…Porque además la leche con el extractor aumentó muchísimo, pero no conseguía que ella mamara. Así es que le voy complementando con jeringas de mi leche. Para ello,le meto un dedo en la boquita y así va succionando y cogiendo fuerza, mientras por la comisura, meto la jeringa y va tomando la leche. Por fin, una semana después llegan las buenas noticias,Martín ha engordado 400 g y Aitana 160 g. Lo normal es de 115 a 220 g, osea que vamos fenomenal. Lo de Martín…es que no pierde comba el tío!!! La siguiente semana suavizo un poco la mala vida que nos hemos dado, especialmente lo de meterle el pezón sin que ella quiera y cuando vuelvo a pesarles, los resultados son los mismos…350 g y 150 g…todo va bien!! Voy quitando los suplementos poco a poco y desde hace tres semanas ya no toma, en realidad sólo han sido dos semanas, aunque a veces llegué a dudar de si iba a poder quitárselos algún día. Lo que tenía claro es que si eso ocurría, pues tendría que asumirlo y seguir sacándome leche sine die. A veces maman de uno en uno , pero en cuanto lloran a la vez, o yo quiero descansar un poco, o quiero ver algo en el ordenador, me pongo el cojín churro y ahí pasamos el tiempo. Les pongo en posición balón de rugby y ahí disfrutamos los tres, por que es impresionante tener a dos niños mamando de ti… Recuerdo cuando pasaban los años y Martín o Aitana no venían y una de mis penas era no volver a vivir una lactancia…y la vida me trajo dos!!! Hoy, seis semanas después , han aumentado , Aitana 1.300 g (partiendo de 2,100 al salir del hospital) y Martín 1,400 k ( partiendo de 2, 600 ) en cinco semanas. Estoy feliz!!! Resumiendo…qué factores me parecen necesarios para estar consiguiéndolo? • El convencimiento de que es lo mejor para los bebés. Sean uno o dos . • La confianza en mi, en mi leche y en mi capacidad. • La búsqueda de información previa al nacimiento. • Estar en contacto con monitoras de lactancia. Ser capaz de pedir ayuda! • La experiencia de la lactancia de mi hijo, por supuesto , ayuda. • Un buen extractor de leche:doble a ser posible. • No hundirse (aunque se permiten lágrimas) ante niños que no mamen, aparente o real escasa leche,mastitis, grietas, pezones invertidos, conocidas, abuelas o suegras desanimando, pediatras o ginecólogos diciendo…y si no, pues le das un biberón! • Echarle horas y horas. No puede haber otra cosa que hacer y si la hay, como suele, buscar ayuda, delegar, concienciarte y concienciar a los demás. Afortunadamente tengo alrededor una red de apoyo para mantenernos a Rodrigo, Martín, Aitana y a mi, alimentados y limpios, ja, ja. Ah y además hay que traer y llevar a Rodrigo y que él esté lo más acompañado posible. Bueno, hasta aquí nuestra historia:Espero no tener nada especial que contaros más allá de …llevamos seis mes, llevamos un año, llevamos…

Y así es como se quedan de a gustito...Martín como pensándoselo y Aitana, con la victoria en sus dedos como diciendo...yes, we got it!

Desde la colestasis a casa, pasando por la cesárea.

Vayamos al 2 de Diciembre,Viernes último día que escribí antes del día D. Por la mañana le había comentado a la dra que desde hacía unas tres semanas sentía muchos picores en el cuerpo, incluyendo planta de los pies y aumentaban al irme a la cama. Análisis de sangre por posible colestasis ese mismo día y si se confirmaba, cesárea el Lunes, La colestasis es una enfermedad de los líquidos biliares que no están pudiendo con los desechos del hígado y los está enviando a la sangre. Se da un poco más en los embarazos múltiples, No es tóxico para la madre, pero pueden serlo para el bebé. Se programa cesárea en cuanto se descubre y normalmente se llega máximo a la 35…afortunadamente mis picores empezaron tarde, más que como no eran tan exagerados como en otras mujeres, que hasta se rascan con un estropajo, más que se me olvidaba decírselo , pude llegar a la 37+4 y a los niños no les afectó. El Lunes por la mañana me confirman que la tengo y me programan la cesárea para el día siguiente, 6 de Diciembre. Uf, ya? Me pongo a llorar, no estoy preparada…yo quería llegar a las casi 39, que si, que es un lujo en mellizos, pero si había llegado hasta allí, sólo pedía un poquito más. Y os puedo asegurar que a dos médicos se les iluminó la cara ese Viernes 2, cuando se habló de la posibilidad de colestasis por que así parecían terminarse las negociaciones conmigo para prolongar el embarazo. Al día siguiente sobre las doce empieza la operación. Me acompaña en quirófano mi amiga Claudia de Entre mamás y suena en el equipo del quirófano Rosa Zaragoza y su Nacer , renacer ya que en El Doce de Octubre si es programada, te permiten todo esto… Suena "Desde el nido interior" y comienzan los médicos. Bastante gente en quirófano, pero no exagerado. Me pone la raquídea un residente que lo hace muy bien. Y yo entro en un estado que ya no me gusta pues estoy a punto de dormirme, pero sin hacerlo , estoy como en un filo. Sacan a Martín a las 12: 20 , le veo bastante grande, 2,800 k, me lo ponen en el pecho donde se supone que se va a quedar, pero un neonatólogo dice … está cianótico y se lo llevan…qué coñ… es cianótico? Hay mucha tensión, empieza mi sabor amargo…dos minutos después sacan a Aitana, es una monada, un pollito y resulta ser más pequeña, 2,300k cuando todo el embarazo parecía más grande y en la última eco se la suponía como a su hermano, unos 2,5 k . Tiene distress! (líquido amniótico en los pulmones que da problemas para respirar ) Se la llevan... jod…pero, confío, si ellos saben sacarlos de esos estados, confío en ellos. Los gines siguen la cesárea, suena…Mi abuela parió a mi madre, mi madre me parió a mi, todas paren en mi casa, yo también quiero parir!...mientras, a mi me cosen en el Doce. Todo el equipo alucina con la música,. Fue muy curioso…de dónde la has sacado?dónde se compra? Quién es Rosa Zaragoza? Les veía de lejos revisando el cuadernillo del cd. Me llevan a reanimación y allí está otra vez Claudia conmigo. Me traen a Aitana y se queda conmigo varias horas, mi familia pasa ocasionalmente a vernos. Y Martín? Jod…empiezo a cabrearme y Claudia más!!! Creemos que se han equivocado de niño al llevarse a Neonatos a Martín, dicen que no . Pero de toda esa parte tampoco tengo un recuerdo muy claro y además, la que estaba ahí para dar caña era Claudia, je, je. Una de las veces que va a neonatos para que nos den ya a Martín, la dicen que en 20 minutos, vuelve y la dicen que el pediatra tiene que verlo antes aunque ya se le vea bien.. Pero y el “piel con piel” que tanto proclama el hospital? Aparte de por ser un buen hospital para tener gemelos , mi principal razón para estar allí, es precisamente la no separación del bebé… Vale. Ha necesitado dos horas para recuperarse, pero y las tres restantes?…protocolos, que llegue el pediatra, que revise a niños que no estaban cuando llegó Martín (aunque podía ser más urgente lo de ellos) Aggg, mi pobre niñoooooooo. Mientras Aitana y yo estamos juntas hasta que a las cuatro horas se la llevan como una, creo, no se a qué… Este encuentro temprano con ella, permite que aún siendo cesárea, la leche sólo tarde 48 h en subir. Me extraña y cuando pregunto el día que ocurre a la maravillosa monitora de lactancia que trabaja allí, me comenta que se está empezando a ver que LA TARDANZA EN SUBIR LA LECHE TRAS LAS CESAREAS TIENE MAS QUE VER CON LA SEPARACION DE LA MADRE Y EL HIJO QUE POR LACESAREA EN SI.. Puffff, qué indignación, no? Cómo nos han estado timando. Nos suben a la habitación con mi familia. No me siento muy mal, aunque unas horas después y ya con ambos intentando mamar, me empiezan unos entuertos increíbles, pero , en el fondo muy buenos por que significa que el útero está funcionando y disminuyendo. Los bebés duermen todas las noches conmigo y nadie me dice nada, menos mal! Como siempre, tiene que haber una enfermera bruja (y muchas encantadoras, entre ellas una que me consigue una cama genial).Acabo temiendo a esa enfermera y a los pediatras. Todo el mundo va dando opiniones.Todo el mundo tiene un pero más o menos grande, más o menos pequeño. Afortunadamente, ya estoy muy curradita, por que si no,no puedes con esto.Con tanta presión. Y eso que por parte de mi familia todo perfecto, ya nadie me dice nada, ni se meten con mis maneras de criar, o al menos no me lo dicen. Estoy sola en la habitación,a pesar de ser un público.La comida es mala no, lo siguiente. Menos mal que mi familia no para de traerme complementos riquísimos, je, je. Al día siguiente viene a verme Inma , mi supermonitora de la Liga de la leche y me pasa luego a Juana, la monitora del Doce, encantadora, empática, una maravilla.Parecemos el equipo A cuyo caso de esta semana son “los mellizos de Eva” siempre les estaré agradecida, como a Alba de Alba Lactancia en la lactancia de Rodrigo (siempre hay hadas buenas si sabes buscarlas) A las 48 h una enfermera y luego una pediatra me están animando a complementar con mi leche…pero si me acaba de subir! cuanta esperan que tenga? .Le digo que prefiero esperar y ya al día siguiente se resuelve todo y de hecho, nos dan el alta. La lactancia de dos bebés no tiene nada que ver con la de uno, uf…el arranque es complicado… pero esto ya lo contaré en otra entrada. Antes de ir al hospital tomé un decisión que ha sido buenísima para nosotros. Sólo ha venido al hospital mi familia, con lo cual lo normal es que no hubiera más de dos o tres personas y sólo una horas…A los amigos les pedí que no vinieran y que,por favor, no se me molestaran!!! Es la típica cosa que siempre nos recomiendan ,pero que es difícil de hacer…y bueno, yo , esta vez, dije…lo necesito, para los niños y para mi. Por ejemplo, para iniciar y conseguir la lactancia de dos, me parece imprescindible. Con Rodrigo no lo hice así y la conseguí igual, pero en este caso aparte de dos bebés, el peso de Aitana era bajo y eso la da sueño, menos fuerza… y la separación de Martín tras el parto, demasiado larga. Nos dan el alta precoz a los tres días; yo me recupero muy bien de la cesárea y sólo hay que estar atentos a los pesos de Martín y Aitana; como ella ha perdido hasta que no llegue a 2,200 k una enfermera vendrá a casa. Antes de irnos le hacen una eco cerebral a Aitana y no se ve nada, quizás algo pequeñin de 4 mm, en cualquier caso, nada significativo como siempre pronosticaron. Por fin , ya en casa. Qué felicidad!!! Por fin en mis manos … Una semana después, ya estamos de alta, han cogido peso. Martín mama sin problemas, dormido, despierto, mucho, llora cuando quiere teta y llora cuando quiere mamá. Aitana duerme mucho y cuesta despertarla, vamos, como que si no quiere, es imposible. Así es que hasta que coja más fuerza, me saco leche y con una jeringuilla la complemento y noto que cada día va avanzando en fuerza, cabreos y tetadas, despacito por que está en 2, 210 k todavía. Martín ya está en 2, 710 k. Ay ,mis mamoncillos! Rodrigo…sinceramente, creo que lo está llevando; son casi seis años y está fascinado con ellos. Como ya os conté, muchas personas se ocupan de él y yo hago lo que puedo. Por cierto, gracias a mi madre que nos ha acogido en su seno casero, a mi hermano que el pobre no para con Rodrigo, papeles, etc y a las personas que se han quedado a dormir conmigo en el hospital,Triana, Dana, Estrella por que con el sillón asesino que ofrece el hospital tiene un mérito… Ah , y a mis amigas MSPE y no, que se ofrecen con fantásticos planes para divertirle. Viva Australia! Si os apetece, pasaros por el blog de Claudia para leer cómo lo vivió ella, seguro que entenderéis más cosas...

Desde casa...

Y cuidada por mi familia como las antiguas parturientas, osea : mucha cama, comida, chocolate, no hacer nada más que cuidar a los bebés y estar con Rodrigo las horas que pasa en casa, pero compartiéndolo con mucha gente que viene a vernos,otros que se lo llevan a hacer cosas, se ve todo mejor!! Estamos en casa de mi madre y aquí se está muy bien, je, je. Aunque necesito más tiempo para contaros el día de la cesárea que ya os digo me ha dejado un sabor desagradable en la boca, cosa qu eno me pasó con la de Rodrigo, si que quiero enseñaros unas fotos... La segunda noche de estar aquí Rodrigo no pudo más y se vino a nuestra cama...imaginad 1,35 cm para dos bebés , un niño de casi seis años y yo...pufff, madre mia!!!por la mañana que todos dormían ( la noche fue toledana )pero pensé, como en la obra de A. Miller... Todos eran mis hijos!!

Aitana

Martín

Rodrigo, Martín y Aitana

Mañana! Ya! Si? Ayyyyyyy

La cabeza y el desgaste de adrenalina no me dan pa más!!!!! Pero os cuento que mañana, de 37+4, me hacen la cesárea por que tengo colestasis , de ahí los picores y es mejor sacar a los bebés pas que no les llegue la intoxicación d mi sangre, que no es grave para ellos, ni para mi, pero no es bueno qu continúe. En cuanto pueda os cuento algo, aunque sea tipo telegrama . Deseadnos suerte... Que estén bien, que yo este bien, que no nos separen y que dejen pasar a mi amiga Clau, de Entre mamás a la cesárea Gracias por la buena vibra!!!!! Estoy a punto de tocar Australia !!!!

La lactancia

Hoy hemos estado en nuestra reunión mensual de "LA LIGA DE LA LECHE".El nombre quizás es muy sonoro para el castellano.Comenzó en EEUU si no me equivoco y se llamaba "La leche league".

Nosotros estamos yendo desde que nació Rodrigo.Y ya va para 23 meses, osea que hemos ido a muchas!Nuestra monitora es Inma, felizmente embarazada de su segundo hijo.Una persona con mucha energía que sabe transmitir muy bien todo lo que necesitamos saber y algo que admiro mucho, sin acritud.Tiene club de fans!Me gusta mucho ir, ya que obviamente te sientes muy acompañada en este tema, comprendida y animada en los momentos en los que crees que vas a tirar la toalla.Ves niños de todas las edades..hasta de una semana! o más mayores que Rodrigo , de hasta tres y cuatro años. Van muchas mamás angustiadas (algunas con sus parejas) ,en esas primeras semanas en el que el mundo bebé te sobrepasa, pero no obstante quieres luchar por darle lo que tú piensas que es lo mejor y allí es más que probable que encuentres lo que necesitas o qué te ayuden a que tú sola lo resuelvas, ya que el éxito de la lactancia tiene mucho que ver con la confianza en lo que estás haciendo, añadiéndole un poco de cabezonería por conseguirlo.

Aquí está Rodrigo cunado no tenía ni 48 horas .Tras la cesárea que me hicieron, nos separaron 40 interminables minutos.

Al llegar a la habitación, me lo metí por dentro del camisón para hacer el "método canguro" a mi manera,pues si también desnudo al niño , a mi familia le da un soponcio.Le abría la boca y se la coloqué , le puse ,de un lado de otro,le pegué una vida de perros durante 24 horas hasta que conseguí que mamara...

Y lo conseguí!Mamaba constantemente y ya en el hospital dormía conmigo.A las 72 horas y tal como me pronosticaron ,me subió la leche, que ni fue doloroso,ni me dió fiebre.Fue más bien que empecé a notar bultos y era que se estaba llenando.

En aquellos primeros momentos mi gran ayuda fue Alba, monitora de ALBA LACTANCIA.La contacté a través de Internet y no dudó en ofrecerme su teléfono y su ayuda a la hora que fuera y vaya si la contacté! por lo menos tres veces en dos semanas.Siempre se lo agradeceré.

Los dos meses siguientes, Rodrigo vivía en la teta.Agunas tardes se me caían las lágrimas del agotamiento.Luego cambió un poco y empezó a mamar mucho de noche y menos de día.

Casi 23 meses después aquí seguimos.

Para mi, la lactancia esta siendo una de las experiencias más maravillosas de mi vida.Lo que siento al darle el pecho es una conexión con él que no quisiera olvidar anunca y espero que a él ,le quede en algún recobeco de su cabecita, esta sensación que compartimos.

Las noches empiezan a ser duras, unido a la preparación y espero que embarazo en pocos meses , más que él ya tiene casi dos años(tiempo ideal de lactancia según la OMS), me hacen empezar a desear un destete...

En realidad, yo no quiero que lo haga del todo, pero es como dejar el tabaco, yo tuve que dejarlo por completo ,imposible reducir,y no sé si él podría mamar sólo una o dos tomas, que para mi sería perfecto.

Muchos niños se destetan durante el embarazo sobre el cuarto mes por varias razones:cambio del sabor de la leche, disminución de la cantidad y en muchos casos el pequeño o gran empujoncito de mamá.

Os mantendré informados!